Quote from: Commonground on May 24, 2023, 05:17:52 PMคอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบได้ตามร่างกายมนุษย์เรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณ ผิวหนัง กระดูก ผม และเล็บ และคอลลาเจนยังเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการมีผิวที่ดูสวย สุขภาพดี และแข็งแรง
ความชุ่มชื้นกุญแจสำคัญของการมีผิวสวย
การมีผิวที่ดูสวย ดูเปล่งปลั่งได้นั้น พื้นฐานของผิวของคุณต้องมีสุขภาพดีและแข็งแรงเสียก่อน ซึ่งความชุ่มชื้นถือเป็นปัจจัยหลักที่จะช่วยให้ปัญหาผิวทั้งหลายของคุณหมดไป เนื่องจากว่าผิวของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ดังนั้นการเติมความชุ่มชื้น และการช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้น จะทำให้ผิวแข็งแรง ลดโอกาสในการเกิดสิว และริ้วรอยลงได้
คอลลาเจน ผิวชุ่มชื้น เกี่ยวข้องกันอย่างไรคอลลาเจนเปรียบเสมือนตัวกลางระหว่างความชุ่มชื้นกับผิวหนังของเรา ช่วยให้ผิวหนังสามารถดักจับน้ำ และความชุ่มชื้นได้ดีมากยิ่งขึ้น
- ช่วยรักษาความชุ่มชื้น
คอลลาเจนมีกรดอะมิโนที่สามารถเข้าไปช่วยบำรุงให้ชั้นผิวมีความแข็งแรง และเมื่อพื้นฐานผิวแข็งแรง ผิวหนังก็จะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ยาก ลดปัญหาริ้วรอย และผิวเหี่ยวย่น
- ปรับปรุงพื้นฐานผิว
คอลลาเจนจะช่วยให้เข้าไปปรับปรุงให้สภาพผิวของเราเป็นกลางมากที่สุด ดังนั้นผิวก็จะสามารถผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวให้ผิวชุ่มชื้นได้ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่มากเกินไปจนเกิดปัญหาหน้ามัน และสิวอุดตัน และไม่น้อยเกินไปจนผิวแห้งกร้าน เกิดรอยย่น
- ปรับสมดุลให้ผิว
ซึ่งการหันไปพึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนถือเป็นหนึ่งในทางออกที่ชาญฉลาด เนื่องจากว่าหากมีอายุมากขึ้น ร่างกายจะไม่สามารถผลิตคอลลาเจนได้ดีเท่าที่ควร ทำให้เราต้องหาตัวช่วยที่จะคอยเติมเต็มคอลลาเจนให้กับผิว ซึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนจะทํางานโดยการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย และเมื่อคุณทานอาหารเสริมคอลลาเจนเข้าไป กรดอะมิโนในคอลลาเจนจะถูกย่อยสลาย และดูดซึมโดยร่างกาย ทำให้ผิวเกิดการผลิตคอลลาเจนมากขึ้น ช่วยปรับปรุงพื้นฐานความแข็งแรงของผิวคุณ และทําให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นดูสุขภาพดีอีกครั้ง
โดยสรุป คอลลาเจน ผิวชุ่มชื้น เป็นสองสิ่งที่ควรทำงานร่วมกัน และช่วยให้ผิวของคุณสวยใส กลับมาโดดเด่นเปล่งประกายกว่าใคร ดังนั้นการทานอาหารเสริมคอลลาเจนถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรง
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://gloryofficialth.com/
https://www.bangkokhospital.com/content/want-to-have-good-skin-must-have-these-behaviors