ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร เมนูไหนที่พี่ต้อง Say no

[Panitsupa]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เนื่องจากว่ามนูสุดเลิฟบางสิ่ง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการแย่ลง ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควร ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำแล้วก็รับน้ำหนักเยอะขึ้นเรื่อยๆ
อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมาก จะก่อให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด เว้นแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ มีผลกระทบกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะเป็นผลให้มวลกระดูกต่ำลง เนื่องจากว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราแปรไป การดูแลตนเองอย่างถูกทางบางทีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดียิ่งขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนวัตกรรมจากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคทีฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลราวกับในข้อต่อ ซึมซับดี ใช้ประโยชน์เต็มประสิทธิภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 จำพวก
มีการค้นคว้าด้านการแพทย์ยืนยันในระดับสากล
Tags : ข้อเข่าเสื่อม