มาพบกับยอดเยี่ยมเทคนิคการเลือก อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก

[Shopd2]

**อุบายลับ! "เพิ่มน้ำหนัก" ให้ปังปัง ด้วย "อาหารเสริม" ที่ใช่ เปลี่ยนหุ่นบางให้ดูดีมีน้ำมีนวล**

**เบื่อไหมที่ร่างกายผ่ายผอม ไร้เรี่ยวแรง?**

**ต้องการมีรูปร่างบริบูรณ์ เปี่ยมไปด้วยพลัง?**

**มาพบกับยอดเยี่ยมเทคนิคการเลือก "อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร" ที่จะช่วยเนรมิตให้ท่านมีหุ่นเป๊ะดังใจฝัน**

**ในเนื้อหานี้ พวกเราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ "อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร" ว่าเป็นอย่างไร ดำเนินงานอย่างไร แล้วก็มีจำพวกใดบ้าง พร้อมกับแนะนำวิธีเลือกซื้ออาหารเสริมที่เหมาะกับคุณ รวมทั้งข้อพึงระวังสำหรับในการทาน**

**1. "อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร" เป็นยังไง?**

**วิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วน** คือ สินค้าเสริมอาหารที่มีสารอาหารและก็สารประกอบต่างๆที่ช่วยกระตุ้นความต้องการอาหาร เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร รวมทั้งส่งเสริมการเติบโตของกล้าม เหมาะกับคนที่มีน้ำหนักตัวน้อย ต้องการเพิ่มน้ำหนักให้ได้ส่วนสัด

**2. กลไกหลักการทำงานของ "วิตามินกินเก่ง"**

อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร generally ดำเนินงานผ่านกลไกดังต่อไปนี้:

* **กระตุ้นความอยากของกิน:**
- by สารอาหารบางจำพวก ได้แก่ วิตามินบี12 โครเมียม แล้วก็แคลเซียม
- ขึ้นรถที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ยกตัวอย่างเช่น คาเฟอีน
* **เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร:**
- by โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีย่อยอาหาร เป็นต้นว่า อะไมเลส แล้วก็ลิเปส
- ขึ้นรถที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ เป็นต้นว่า กรดอะมิโน

**3. ชนิดของ "อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร"**

อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร generally แบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทหลัก ดังนี้:

* **สูตรผง:**
- ผสมกับน้ำหรือนม ทานง่าย สะดวก
- มีให้เลือกอีกทั้งแบบมีรสชาติและไม่มีรสชาติ
* **สูตรแคปซูล:**
- นำพาสบาย ทานง่าย
- ซึมซับสารอาหารได้ดิบได้ดี
* **สูตรเม็ด:**
- ทานง่าย เหมือนยา
- ซับสารอาหารได้ดี

**4. แนวทางเลือกซื้อ "อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร"**

**ก่อนที่จะตัดสินใจซื้ออาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร ควรพินิจพิเคราะห์ต้นสายปลายเหตุต่างๆดังนี้:**

* **ความปลอดภัย:**
- เลือกซื้อสินค้าจากแบรนด์ที่น่าไว้ใจ
- ตรวจสอบเลขทะเบียนผลิตภัณฑ์จาก อย.
- อ่านฉลากสินค้าอย่างละเอียด
* **สารอาหาร:**
- เลือกสินค้าที่มีสารอาหารครบ เหมาะสมกับร่างกาย
- ตรวจดูปริมาณแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
* **สิ่งที่จำเป็น:**
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเหมาะกับความอยาก ดังเช่นว่า สูตรสำหรับผู้แพ้ของกิน สูตรสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
* **ราคา:**
- เทียบราคาจากหลายๆแหล่ง
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่แพงเหมาะสมกับคุณภาพ

**5. ข้อควรไตร่ตรองสำหรับเพื่อการทาน "วิตามินกินเก่ง"**

* **ควรจะทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักพร้อมกันกับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม**
* **ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ**
* **ไม่ควรทานวิตามินกินเก่งเกินขนาด**
Tags : อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก