รัดน่อง ปฏิบัติภารกิจอะไร ทำไมนักวิ่งถึงเลือกใช้

[hs8jai]

ในตอนนี้แบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับการผลิตเสื้อผ้าแล้วก็เครื่องไม้เครื่องมือ Compression ที่มีทั้งยังชุดใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่แตกต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันมากมายก่ายกอง

ประโยชน์สำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ปฏิบัติหน้าที่ประคับประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆดังเช่นว่า กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคริว และยังช่วยลดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้เยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงและลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดรูปแบบการทำงานของหัวใจลงได้ แล้วก็ช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้เช่นเดียวกัน
ช่วยกันเหงื่อไหลมากเกินไป เพราะว่าบางบุคคลมีเหงื่อซึมมาก ทำให้เหงื่อซึมลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะก่อให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นหากพวกเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้เรามีความคล่องตัวสูง รวมทั้งคุ้มครองป้องกันผิวหนังของนักวิ่งก้าวหน้า

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล ด้วยเหตุว่ากล้ามตอนล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งและก็น่อง ได้โอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้แล้วก็เสี้ยนหนามมากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนกำเนิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ อุปกรณ์รัดกล้ามต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้นิดหน่อย ช่วยเหลือให้กำเนิดความเชื่อมั่น กระปรี้กระเปร่าขึ้น และมีผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า นับว่าเป็นสิ่งสำคัญและมีผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการบริหารร่างกาย และยังช่วยปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย